沢山の雪が降ってしまいました。根雪になるのでしょうか？

ノルディックウォーキングは、夏は行うものの冬は冬眠という方が多いと思います。

ところが本日、会員のNさんが、「ポールの先の金具が抜けてしまいました」とお見えになりました。そのパーツはあるのですが専用の工具がないため、N工芸の社長に電話をしました。やはり、「送ってもらって修理した方が間違いがない」とのことでした。

修理には送料も含めて4,000円弱かかることから、Nさんは悩まれましたが、新しいポールを購入することになりました。

すると、その直後に、ある女性の方がお見えになり、「冬転倒が怖いので、ポールを世話してほしい」というのです。何となんと、この時期としては珍しいポール2本を発注することになりました。

体力とは、①筋力　②柔軟性　③持久力　④平衡感覚　⑤全身協調整（歩くこと）を言うそうです。

歩くことは健康状況の指標とされており、もし、歩くという全身協調整が低下したら、ほかの4つも弱っているかもしれないとのことです。

要注意とされるのが秒速80㌢以下であり、秒速1メートル以上であれば大丈夫とのことです（と、言われても、そのスピードは良く分かりませんね）

実際に5メートル歩行のタイムチェックを行っているとのことです。