今日で、令和５年もお終いとなりました。この一年大変お世話になりました。

今年は、初代会長の端崎さんがお亡くなりになり、この同好会生みの親ともいえる澤田さんもお亡くなりになりました。誠に残念なことです。

本年度の事業につきましては、コロナで制限されていたものが、だんだん元に戻りつつある中で、滞りなく進めることができました。中でも１０周年記念事業の祝賀会をやめ記念品も皆さんにお送りすることができました。会員の皆さんのご協力に感謝申し上げます。

どうか、良いお年をお迎えいただきますようご祈念申し上げます。

このホームページの管理者に無理をお願いして、トップ写真の1枚を更新していただきました、

今日は大晦日です。午後８時４５分に更新です。皆さんゆっくりお休みの時間帯ですのに。

管理者に心から有難うございますとお礼を申し上げなければなりませんね。

明日は日曜日。今年最後のサンデーノルディックウォーキングの日ですが、明日は大晦日と言うことでお休みです。

とは言ってもこのところ３～４名の出席ですから、何もアナウンスをしなくても来る人はいませんよね。

わが同好会のK会長が、航空自衛隊のカレンダーを持ってきてくださいました。

何とも凄い迫力です。

全部で13枚、全て載せたい位の思いです。

K会長は、北海道航空自衛隊のモニターを委嘱されており、長沼分屯基地には、結構出入りをさせているものと思います。

航空自衛隊では是非、またお越しくださいとおっしゃっていたとのことです。

N工芸社にメールを入れてありますが、やはり返事が来ません。どうしたことでしょう。

ノルディックのポールを世話してほしいとのことから、どんな状況になっているか連絡を入れてありますが、何の返答もありません。

先般大滝の藤田さんが生ハムを送っていただいたお礼で電話をしました。その際にN工芸社のことをお話しましたが、発注しても納品がずいぶん遅くなっているようだとのお話でした。

昨年夏にカタログを更新するのでその際に値上げをすると社長は言っていましたが、ホームページでは、まだ、2019～2020のカタログがアップされております。

まあ、年明けに電話を入れてみることにしますか。

北海道新聞に「生きるしくみ」と題して毎週、札幌医大名誉教授のTさんが投稿されています。

昨日８２７回目ですから、随分とお世話になっているものです。１６年ほど続いていることになります。

さて、今回は、「運動と認知症」ということで、書かれております。それによると、

「健康寿命を延ばす方策として、日常的にウォーキングなどの運動を継続的に行うことが勧められいます。運動は肥満を防ぎ、糖尿病などの生活習慣病のリスクを低減します。うつ病の改善の改善にも有効という報告もある。さらに認知症予防にも有効かもしれないということが分かりました」

「運動で筋肉を動かすとインスリンが分泌され、これが脳に作用してアルツハイマー型の認知症の発生を防ぐことが考えております」と書かれております。

ノルディックウォーキングが、認知症予防、うつ病の予防になるとしたら、これは何ともありがたい。

興味深い記事です。是非お読みいただければと思います。

今日、大滝の藤田さんから特製の生ハムが届きました。

日本ノルディックウォーキング学校の理事長の藤田さんからです。

藤田さんは、野菜作りをはじめいろいろなことに挑戦されております。

大変恐縮しております。この生ハムとってもおいしいのです。年末年始のお酒の肴にさせていただきたいと思っております。

有難うございました。

新年からのトップ写真を、今日管理者に送信しました。

1月1日から変えていただくようお願いしております。

元旦からそんなことをお願いするわけにいきませんので、恐らく３１日に変わるものと思います。

どうも右足のしびれが取れないものですから、とうとう長沼の病院へ行ってきました。

レントゲンを撮って、腰に問題があるとのことのようです。

ところがMRIは1月末でないと使えるようにはならないということで、江別市立病院に行ってMRIを受けてきてほしいというのです。

それで明日、予約をしてくれましたので行ってきます。

どんなことになりますやら。

ワインサロンというサークルがあります。

女性3人男性2名の５名でワインを楽しむ会です。

久方ぶりのワイン会を開きました。この会は栗沢でワイナリーを開くお三方のワイを楽しむ会です。なかなか手に入らないのです。

この写真は、「モセウシロゼ」というロゼワイン、４年物の封を切りました。なんとも絶品です。

この会もあと１～2回で店じまいになると思います。

男性2名はわが同好会の仲間です。