昨日、わが同好会が会員となっているNPOの理事会がありました。

わが同好会からはK.K副会長が理事に就任しており、今日、K.K副会長が昨日の理事会の結果を伝えに来てくれました。

今年度のNPOからからの活動助成金が協議され、わが同好会には、45,000円が交付されることになったとのことです。昨年より、1,000円増えました。まことに有難い話です。

早速、交付申請を提出することとさせていただきます。

ノルディックの組織のほとんどの送金は、郵便貯金を使ってです。

その郵貯、つい最近まではひと月3回までは、送金手数料がかからない無料となっておりました。

ところがこの4月から全件送金手数料がかかることになりました。しかし、「ゆうちょダイレクト」での送金は、一か月5件までが無料でしかもインターネットを使って送金ですので郵便局に出かける必要もなく、真夜中でも送金できるのでとても便利です。

ところが、この19日に頼まれましたポール代金をゆうちょダイレクトで振り込もうとしましたが、どうしてもうまくいきません。20日までが送金しなければならないことから、郵便局に出向いて送金しました。

よくよく見てみると、最近ゆうちょダイレクトを使っての詐欺が多くなってきていることから、1度しか使えないワンタイムパスワードと言う、パスワードを生成する機器が必要だということが分かり早速、ゆうちょ銀行に申請しました。すぐ届きました。

右側がそれです。トークンと言うものです。誠に小さなものです。

そこで、これをマスターして送金できるまでは少し時間がかかるものと思います。便利は便利だと思いますが、年寄はついていけませんわ。

日本ノルディックフィットネス協会の広報誌、「NORDIC　WALKERS」春夏号が届きました。

今回は、「緊急事態宣言解除後の集団でのノルディックウォーキング実施に関するガイドライン」や「新型コロナウイルス感染症を予防するために　『免疫力を高める食事！』等々、ためになる情報が掲載されております。

無断複製、転載は禁止されておりますので、このブログにそのままアップしたり、コピーしてお渡しすることなどは許されておりませんが、そのうちに内容を要約したりして情報をお届けしたいと思っております。

表紙をスキャナして画像を掲載しておりますが、これぐらいは許していただけるかと思います。

2016年6月23日に、この岩見沢市ノルディックウォーキング同好会のホームページを立ち上げました。

その日に初めてブログに投稿してちょうど丸4年となりました。そして、ブログ投稿の件数が、これで1,352件目となりました。

いつも同じようなことを書いておりワンパターンで内容的にも、深みのない浅はかなものですが、お読みいただいている方には感謝です。

この同好会は、健康にこだわって設立したもので、このブログも、基本的には、ノルディックや健康に関することを書かせていただいておりますが、これらに関係のないことを少し脱線して書いている場合もあります。　お許しを。

アップする場合の基本的な取り決め事項を熊ちゃんなりに決めております。それは、うそを書かない。政治や、宗教等には触れない。人を非難したり攻撃をしたり誹謗中傷はしない。公人は別として、個人名を記載しないでイニシャル等にする。写真については、会員の皆さんには掲載権はこちらにとお願いしておりますが、集合写真は別としてそれ以外の方の顔写真はできるだけ避ける。等々です。 ～　う～ん、たまにぶれているかな？

もう少し話題の窓口を広げて書かさせていただければ、幅が出てくるかもしれませんが、当面はこれまでの考え方、ノルディックと健康に関する情報提供を中心に書かさせていただきたいと思っております。

よろしくお付き合いをいただければ幸いです。

できれば、コメントをいただければありがたいと思っております。コメントに投稿した場合は、すぐにアップされることはありません。このホームページの管理者か熊ちゃんが、アップの操作をしなければ載らなことになっており、これまで投稿された分につきましては、熊ちゃんがその操作をしております。一度アップすると、投稿者は消去することができませんが、熊ちゃんはすぐ編集することができますので差しさわりのある場合の消去も可能です。もちろんこれまで消去したことは一度もありませんが。

過去の投稿した内容は画面上のアーカイブでご覧いただくことができます。ただ、画像をメディアにアップしてしてから貼り付けますが、写真の容量がオーバーのため、一部消去しております。そのためバックナンバーを開いていただいたときに写真がなくなっているところがありますのでよろしくご理解をお願いします。

と、いう訳でこれからもよろしくね。

昨日のサンデーノルディックウォーキングのクリーングダウン終了後の帰りがけに、いつも仲の良いお二人の奥様に、「冷たい生ビールをジョッキーで飲みたいね」と話しましたら、「飲みたい、飲みたーい」と。「いつからかな生を飲んでないのは？」、「家で飲んでもダメなんでしょ？（「お家で仲間で飲んでもダメなんでしょ」と言う意味だと思います）」。「いやー、何処で飲んでも今は大丈夫だと思うよ、居酒屋でもスナックでも、だけど、今はまだ駄目でしょう」と話しました。

スポーツ大会終了後の焼肉パーティに期待されていたようです。

一昨日20日の北海道新聞夕刊。トップに「土曜ズーム」が掲載されておりました。そのタイトルが、「緑の中の札幌ドーム」と言う見出しで札幌ドームの周辺について紹介されておりました。

早速札幌ドームを検索してみますと、夕刊の紹介通りなかなか素晴らしいようです。ドーム周辺を野山に近い環境にしウォーキングや野鳥観察ができるようにしており、自然を楽しみに来る人も多いようです。

一年に一回、9月にバスを借りて、どこかを見学し、その後近くでウォーキングをしております。その研修先を探すのも大変ですが、その近くでウォーキングコースを探すのもこれまた大変です。道新は良いところを紹介してくれました。

札幌ドームを検索した際に、「札幌ウォーキング～札幌まち再発見」にヒットしました。なんと札幌市のウォーキングコース一覧として、263か所を4～5分のビデオ付きで紹介されているではありませんか。これにはびっくり。もちろんこれまでウォーキングをした滝野すずらん丘陵公園や真駒内公園ももちろん紹介されております。参考になる個所が何か所あります。

今度は研修先を探すことが重要になってくるくらい札幌方面でのウォーキングコースはこれでばっちりでないかと思います。

いずれにしても、今年は新型コロナウイルスのため実施できることにはなりませんが。

今日のサンデーノルディックウォーキング。百年記念塔で全員が集結したときに、「ロコモ度判定」を行ってみました。

熊ちゃんは、メジャーに電卓。それに地面に印をつけるため、チョーク等を持参して体制を整えました。

今回はツーステップと言われる、静止して一歩、二歩、歩いての歩幅を身長で割り返すというものです。2歩の幅を身長で割り返した値が、1.3未満であるとロコモ予備軍とされ、1.1未満であるとロコモ状態と言うことになります。

　一歩目です。

　2歩目できちんと立ちます。

　2歩の歩幅を計測します。地面にはメジャーを置いてあります。

ノルディックをやってる皆さんですから、皆さん素晴らしい数字です。最高は、300㌢で身長162センチのKさん、2ステップ値は、1.85ですから何とも素晴らしい。ちなみに熊ちゃんは、1.76でした。それにしても85歳のKさん、1.57ですからこれまた素晴らしい。皆さん予備軍の1.3未満をはるかに全員がはるかにクリアーしており、さすがです。これもノルディックのおかげでしょう。

あくまで歩幅なんですが、中には、ポップ、ステップ、ジャンプの感じで飛んでいる方もいらっしゃいましたが、今回は初めてですのでこれは愛嬌としますか。

たまにはこんな試みもよろしいかと。

簡単にできるのですが、準備運動を怠ってアキレスけんを切ることのないようにくれぐれもご留意を。

去る17日北海道新聞朝刊の岩見沢南空知版に掲載された記事の小さな見出しです。

あまり喜ばないでください。お隣の栗〇町のお話です。2007年から整備をし、栗〇町は95.2％の整備率だそうで、世帯数が少なく採算の取れない地区が未整備だったそうです（地名から推察すると、南学田、日出、御園ですから農村地帯です）。

政府が本年度の第2次補正予算で、光回線網整備費501億円を計上したとのこと。国庫補助金とコロナ対策臨時交付金で町負担は3分の1と記されております（町の当初見積額15億円から5億円に大幅減額と書かれておりますから、大変な費用が掛かることになります）。

NTT札幌の課長の話を総合すると、「NTTの取締役会議で承認し、経済産業省に申請」とおっしゃってており、時間がかかるが光回線は整備されるとの認識でおりました。

この記事から類推するに、光ファイバー敷設には、国の補助金があること。加えて地元市町村の負担があることが分かりました。どういうこっちゃ、栗沢に関しては地元行政は今まで何をやっていたのか？と言うことになりませんでしょうか。～考え方が間違っているかな？

栗沢は、工業団地と町内の行政の施設しか光回線は敷設しておりません。栗〇町は23年前から対応しているのに。何か変だと思いませんか？

新型コロナ感染防止対策で、在宅勤務、テレワーク。オンライン授業とこれでは通用しないことになります。

町長は、議会の答弁で、「新型コロナ対策で進めるオンライン学習の環境整備に不可欠と判断した」とのことです。

国の2次補正の中に栗沢の分も含まれているのかな？早く整備してほしいものです。

明日のサンデーノルディックウォーキングで、7月19日開催予定の栗沢スポーツ大会が中止になったことから、今後、ノルディックinいわみざわをどのように対応したらよろしいかをです。

このような情勢ですから、中止はやむを得ないとは思います。

会員の中には,「もうそろそろを実施してもよろしいのではないか」とのご意見の方もいらっしゃいますし、サンデーノルディックウォーキングに例年なら、参加されているのにコロナ対策のためでしょう、今年は一度もお見えになっていない方もいらっしゃいます。

仮にスポーツ大会を実施するとの判断がされたとしても、一堂に会する開会式はできないだろうと思います。恐らくバドミントン等は、「蜜」になるためできないでしょう。ノルディックもそうですが、野球、パークゴルフも現在は行えるようになっております。実施可能な加盟団体からは、日程を分散してでも実施してはどうかとの意見等はなかったのかな。全加盟団体が一堂に会してでなければだめと言うなら別ですが。

いずれにしても明日、皆さんのご意見を伺ってみます。

7月19日開催予定であった第18回栗沢スポーツ大会。今日実行委員会が行われたとの連絡が先ほど入りました。

残念ながら、中止との結論になったとのことです。もちろん新型コロナウイルスのため言うことになります。

いつもは、終了後焼肉パーティで盛り上がっていたのですが・・・。開催されたとしても今年は、焼肉をできるような状況ではないとは思っておりましたが。

さて、これからどう対応すればよいか相談しなくては。