１７日のサンデーノルディックウォーキングにaちゃんがやってきてくれました。

百年記念塔に向かってインストラクターのK.Kさんと４．５㌖をウォーキングしました。仲間の皆さんとは少々遅れ気味でしたが時速４．３キロのマイペースでゴールイン。

aちゃんからは、「腰痛が少し良くなったみたい、森林浴が良かった」とメールが届きました。