体力とは、①筋力　②柔軟性　③持久力　④平衡感覚　⑤全身協調整（歩くこと）を言うそうです。

歩くことは健康状況の指標とされており、もし、歩くという全身協調整が低下したら、ほかの4つも弱っているかもしれないとのことです。

要注意とされるのが秒速80㌢以下であり、秒速1メートル以上であれば大丈夫とのことです（と、言われても、そのスピードは良く分かりませんね）

実際に5メートル歩行のタイムチェックを行っているとのことです。