昨日の朝、起きて支度を替えているときに、腰に違和感が走りました。

相当以前に、よくキックらと言うのでしょうか、ぎっくら腰と言うのでしょうか？よく腰がダメで苦労していた時期がありました。

それが昨日の朝久しぶりに起こったのです。完全にアウトではありません。その直前と言ってもよろしいかとお思います。

今でも1か月に２回、江別市大麻にある整骨院に通っております。ちょうど診察日が今日でした。

先生曰く、「一週間はお風呂ダメです」ということになりました。

軽症だと思いますが、先生の言うことはきちんと聞かなければなりません。つまり、炎症が起きているということです。何もしていないのに？

ウォーキングは大丈夫だと思います。

９日、再び診察をしてもらうことで予約をしました。