このほど、日本ノルディックフィットネス協会から会報誌が届きました。何回かに分けてその内容をご紹介したいお思っております。

「認知症予防とノルディックウォーキング」「健康寿命と運動」「「スポーツ時と水分・栄養補給」など興味のある記事が満載です。

特に認知症とノルディックの関係については、この会報誌をはじめ、新聞等でもよく紹介されるようになりました。これまでもこのブログに何度となく書いております。「しつこい」と言われるかもしれませんが、これからもご紹介させていただきたいと思っております。