今日のサンデーノルディックウォーキングです。毎回のメンバーが同じメンバーのようですね。いや、一人足りないか。

来週の日曜日の新年会のことで盛り上がっておりました。

「もの忘れ」は歳のせい？

加齢による「もの忘れ」と50％を占めるアルツハイマー型認知症の初期症状でみられる「もの忘れ」には、はっきりと違いがあるそうです。

加齢によるものは、「昨日、何を食べたか思い出せない」ことはあっても、「食事をしたこと」は覚えています。一方、アルツハイマー型認知症が疑われる「もの忘れ」では、「食事をしたこと」自体を忘れてしまうことが特徴とのことです。

通常の「もの忘れ」の場合は、例えば前日の夕食で焼き魚を食べたとします。「昨日の夕食、食べたっけ？」「スーパーで〇〇買ったでしょ」。「あ、そうだ焼き魚だった」と言うように、一部の記憶をその場では、思い出せないが、きっかけがあれば思い出すの通常のもの忘れの特徴です。

一方、「昨夜の魚おいしかったよなあ」、「えっ、私、魚なか食べていないよ」、のようにきっかけがあっても思い出せない。記憶がその場で思い出せなくだけでなく、きちんと記憶されていないのが特徴です。

テレビに出てきた俳優の名前が思い出せない等は、加齢によるもので、あまり気にしなくても良いということでしょうか。

（つづく）

年間3000枚を超える写真を撮ります。その多くがノルディックに関するものです。

なかなか、その写真を上手く撮れないと言いますか、納得できるものがごくわずかなのです。動いているウォーカーを写していることも影響しているかと思いますが・・・・。

そこで一念発起とまで大げさなものではないのですが、「やさしいカメラ講座」を受講することとしました。3回シリーズですで「いわなび」で開かれます。

さて、どんなことになりますでしょうやら。