こだわらないのはいいのですが 2023年1月18日 今年からウォーキングの歩数にこだわらないと書かせていただきました。 それはいいのですが、どうも体重が増えるのではないかと心配しております。 あれだけ歩いて、この体重を維持さえていただいておりますが、歩かなければもっと体重が増えるのではないかと心配をしております。 前の記事へ 次の記事へ