このところ1日のウォーキングの歩数が、10,000歩は多いため、8,000歩だとか、5,000～7,000歩でよろしいのではないかと諸説紛々です。

そこで、熊ちゃんは今年に入ってから、1日8,000歩程度としあまり気にしないこととしました（とは言っても気にしておりますが）。

ところが、無理して歩かないようにているの良いのですが、どうやら体重が増えてきました。要するに食べ過ぎということだと思います。

何食べてもおいしいものですから、ついつい食べ過ぎているようです。

元に戻すかや。