第11回白老ノルディックウォーキング「ポロト紅葉の集い」についてはすでにご案内の通りです。白老ノルディックウォーキング愛好会のH会長から、パンフレットが届きました。

現在数人の方がエントリーされております。みんなで白老に行きましょう。ところで今年はクマは大丈夫かな？

昨日、ノーベル医学生理学賞に東京工業大学の大隅良典栄誉教授が受賞されることになりました。誠におめでとうございます。

生物が細胞でたんぱく質を分解して再利用する「オートファジー」（自食作用）と呼ばれる現象を分子レベルで解明されたことだそうです。ヒトのがんや老化の抑制にも関係しているとのこと。

パーキンソン病やアルツハイマー病。脂肪肝などの治療につながるとか。早く創薬につながるといいですね。特にパーキンやその症候群の方がノルディックウォーキングに取り組む方が増えてきておりますし、何人かの方から相談を受けております。再生医療に取り組む京都大学山中伸弥教授のiPS細胞とともに難病の解決に夢が膨らみます。そして期待も膨らみます。

「第28回ノルディックinいわみざわ」の参加者が40名を超えてきました。締め切りまではまだ余裕がありますが、どんどん参加しくださいね。天気を願うばかり。

一方で、反省会の参加者がいまひとつ少ないようです。楽しく飲みましょうよ。これもどんどん参加してくださいね。

しばらく療養をしていたS.Yさんが４カ月ぶりに復活。奥さんともども久しぶりの参加に仲間の皆さんから大歓迎を受けておりました。そして、オープン参加のあーちゃんも来てくれました。最高の天気に恵まれ、なんとも素晴らしいSNW（サンデーノルディックウォーキング）でした。

百年記念塔での休憩。話がはずみます。

百年記念塔、くじら山の様子です。一週間前に比べると落ち葉が多くなりました。１０月ですものしょうがないですね。

白樺や桜並木のコースを降りていきます。

どうしたの下向いて、お金なんか落ちていないと思うよ。

余計な話ですが、SNWが終わったとあまりにもお天気なものですから小樽へ行ってきました。会員のH.Kさんから小樽天狗山のロープウェイの株主優待券を頂戴していたものですから。

初めて登ったのですが、これまた素晴らしい絶景でした。H.Kさん有難うございました。

昨日（1日）午後から、電話がかかってきて、夕張市のKご夫妻が訪ねてきてくれました。

お話をお伺いすると、ご主人がパーキンソン病と診断され、治療とリハビリに励んでいるとのこと。

3月のNHKのEテレでパーキンソン病には、ノルディックウォーキングが有効と言うことで指導をしてほしいというものです。主治医にも「それはいい。私もノルディックウォーキングをやっているよ」と言われたそうです。

早速、ベーシックインストラクターのN.kさんとK.Kさん二人で基礎的なレッスンをして、天気も良いことから百年記念塔の頂上付近を約1.2キロをお試しでウォーキングをしました。ご夫妻とも呑み込みも早く、すぐウォーキング慣れ大変喜んでいただきました。もともと、ご主人は、スポーツマンのようで、百年記念塔の頂上まで登ると言い出し、奥さんがたしなめる場面も。

ポールも購入することになり、意欲満々です。

またお見えになるとのこと。いくらかでもお役に立てれば嬉しいのですが。