厚生労働省が4月1日のアルコール健康障害対策推進室を設置したとか。「アルコール規制」が進むのでないかと懸念が広がっているとのことだ。

健康に関するアルコール規制の議論が進んでいるのかについては、これからだそうだが、アルコール愛飲家にとっては気になるところかもしれない。「イッキ飲み」や「飲み放題」も禁止？になるのではないかと。かといって、アルコールが全く飲めなくなるわけではないだろうから、あまり気にすることはないとは思うけれど。

飲み放題がダメとなると、わが同好会の10月に行っている納会も、居酒屋で3,500円会費の飲み放題でお願いしていることもあるのでちょっとだけ気がかりだ。まあ、あまり気にすることはないか。

今回の研修会では、新しく作成されたテキストに基づて、理論と実践（実技）の指導を受けました。

会場の様子　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　自己紹介です

（今回の講習では、仲間の撮影はOKとのことですが、講師先生の撮影と講義の録音がダメとのことでした）

これまでのと今回変わった主な点は、

①10ステッププログラムが改定された（以前に比べると随分と分かりやすくなりました）

②ノルディックの歴史的経過が詳細が記述された

③ヘルスレベルとフィットネスレベルの区分が、テクニックの違いではなく、あくまで心拍数や自覚的運動強度に基づいてレベル区分することになった。

④身体活動のエビデンス（科学的根拠）がまとめられた

⑤理想の姿勢と正しいウォーキングが示された

⑥ロコモティブシンドロームのことが記載された

が示されました。