9日の夕刊から、「フレイル」の連載が始まりました。札幌医大のF教授によるものです。

何とそのF教授。岩見沢出身の医学博士とのことです。

フレイルとは、昔は「老衰」とよばれていたものを思い起こせばよろしいとのことですが、「高齢期になると生活機能障害や要介護状態で筋力低下などの身体的のみならず、心理的、社会的な問題を含む概念」とされています。

加齢に伴う筋肉の減少、筋肉の低下を発生させ，しいては、歩行機能の低下を招きます。

ここでノルディックウォーキングの大切さが出てきます。

本年度の総会及び第39回ノルディックの開催案内をさせていただきました。

開催日時は、令和元年5月12日（日）午後1時から栗沢文化センターで行います。

まずは、メール、続いてFax。手渡し、残った方に郵送の順番です。よろしくご参加のほどを。