新型コロナウイルスの影響で大変な状況になっています。

「健康管理・ストレス解消のため、屋外で運動を」と言われております。密閉されたところや、人が密集するところは避けてと言われております。

適当な間隔でノルディックウォーキングをすることは問題ないと思いますので、歩道も雪が解けて少し歩きやすくなってきましたので、ぜひ、ノルディックウォーキングを！

「なんちゅうかっこして歩いているの。それなら、徘徊しているような歩き方でないの」。今朝一番の会話です。

何ともつらい。昨日朝の歯磨きをしていたら、突然ギイクー。またもや腰が悲鳴を上げました。くしゃみでもなるときはなると言いますが、普通に歯磨きをしていてですから。困ったもんです。

今日夕方いつもの医院に行ってきます。