このタイトルは、今朝の新聞第１面の書籍の広告宣伝の記事に書かれていたものです。
続いて「そして孤独こそ最大の敵」とも記されております。
どうやら糖尿病の名医が、「血糖値よりも大切にしていること」の宣伝に書かれていたものです。
血糖値の上がらない人は、どんな暮らしをしているのか？といった内容のことが書かれているものと思います。
ノルディックウォーキングは、みんなで楽しくウォーキングをすることで、健康維持増進を図っていこうということで取り組んでおります。ここに書かれていることは正しくノルディックウォーキングに当てはまるものと思います。
どんなことが書かれているかは購入してみなければなりませんが、本を買ってまではと思っております。