早速、ネタの提供をいただきました。

それは、一本歯下駄のお話です。高校生時代に下駄をはいて通学した経験があります。その下駄は、底は２枚歯のものでした。

ところが一枚歯の下駄があり、驚くほど足が軽くなり、シューズやスパイクをはいた時より速く走れることを実感できるというのです。足指の力を最大化し大腰筋と腸骨筋、内転筋を使うことができるから、足を上げる際に弾む感覚を実感できるというのです。

結びに、ノルディックウォーキング（ポール）をお持ちの方は、一本下駄との組み合わせをおススメしますと。