北海道新聞、昨日の朝刊の「読者の声」の欄に、「ウォーキングで気分爽快」と題した投稿が載っておりました。

新ひだか町で企画されたノルディックウォーキングの体験会に参加されたときの様子です。「シンキン（考える）、トーキン（話す）、ウォーキング（歩く）」と言った内容を学習した後、2人一組となり、引いたカードに書かれているテーマについて考え話しながら歩くと書かれております。「大切な宝物」「趣味」をテーマとされたようで会話が弾んだとか。

いつも同じ人とウォーキングをしているケースが多いと思いますが、こうしたテーマを決めて、お話をしながらウォーキングするのよろしいかもしれませんね。

参加者は6名と少ない人数だったかもしれませんが、ノルディックウォーキングの良さが伝わってくる投稿でした。