10,000歩 2020年12月19日 このところ、お陰様で1日10,000歩をスマホの万歩計は示しております。 通常は、ノルディックで歩いたときは10,000歩をオーバーするのですが、それ以外の日は10,000歩を超えることはあまりありません。 それは、このところの雪のお陰です。 雪の始末は、春になったら自然に融ける派で、だらしない雪の始末です。 12月でこの雪ですから大異常です。 雪かきも運動の一つと考え、せっせとやりますか。 前の記事へ 次の記事へ